17+ tác dụng của Cám gạo – trị bệnh, làm đẹp và lưu ý khi dùng

“Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp”- việc làm đẹp luôn là mối quan tâm hàng đầu trong cuộc sống hiện nay của chị em phái đẹp, và việc chọn lựa những nguyên liệu tự nhiên, an toàn, hiệu quả được các chị em rất ưa chuộng. 

Tác dụng của cám gạo

Tác dụng của cám gạo

Chúng ta chắc hẳn ai cũng biết đến cám gạo, nhưng cám gạo là một nguyên liệu làm đẹp cực kì rẻ tiền lại có khả năng mang đến tác dụng vô cùng to lớn thì không phải ai cũng biết.

Các bạn hãy cùng #ohana tìm hiểu về công dụng của một trong những nguyên liệu tự nhiên được ưa chuộng nhất hiện nay là cám gạo nhé!

1. Cám gạo là gì? Cám gạo có nguồn gốc từ đâu?

1.1 Đặc điểm của cám gạo

Sử dụng chủ yếu với công dụng làm thức ăn trong chăn nuôi từ nhiều năm về trước, nhưng ngày nay người ta nghiên cứu ra  trong cám gạo thực chất chứa rất nhiều vitamin và hàm lượng dinh dưỡng cao, có tác dụng làm đẹp, chăm sóc da rất hiệu quả.

Là sản phẩm được thu từ hạt gạo, lớp bột bao phủ ngoài hạt gạo, nằm phía trong vỏ trấu,nhìn  giống như một lớp phấn, trong quá trình xát gạo xuất hiện một phần bột, tách riêng phần bột này sẽ thu được cám gạo. Cám gạo sở hữu một mùi thơm dễ chịu đặc trưng của gạo và có màu trắng đục.

1.2 Những lưu ý khi sử dụng cám gạo

Cũng như khi sử dụng các loại nguyên liệu thiên nhiên khác, trước khi lựa chọn đắp mặt nạ cám gạo lên vùng da mặt nên thử trên da cổ tay trước nửa tiếng để kiểm tra sự phản ứng của da. Có thể sử dụng lên cho vùng da mặt khi đã kiểm chứng trên da tay của bạn không có dấu hiệu bị kích ứng.

Để đảm bảo không khiến cho da bị ngứa ngáy, cần chọn cám gạo sạch để chăm sóc cho da. Phần cám gạo thu được lần thứ hai khi xay xát gạo thường mới được sử dụng để làm đẹp, còn phần cám gạo thu được khi xay xát lần đầu sẽ sử dụng cho mục đích khác.

Lưu ý để cám gạo ở nơi không có ánh nắng mặt trời để không làm giảm hàm lượng dinh dưỡng, nên bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát để tránh bị ẩm mốc. 

Xem thêm:

2. Cám gạo dùng để làm gì? 8 tác dụng của cám gạo

1. Sử dụng để chống lão hóa da. 

Giữ mãi nét thanh xuân là ước mơ của các chị em phụ nữ. Tác dụng phải kể đến trước tiên của cám gạo đó là chống lão hóa. Hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm từ giá rẻ đến đắt đỏ đều có thể giúp trẻ hóa làn da, tuy nhiên bột cám gạo cũng có thể mang lại hiệu quả cao ngoài mong đợi.

Sau tuổi 30 thì các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện nhanh và nhiều theo thời gian, lúc này bạn nên tìm hiểu kỹ cách làm sau để đẩy lùi quá trình lão hóa da.  Hòa bột cám gạo với nước, sau đó sử dụng loại nước này để rửa mặt hàng ngày.

Để khô khoảng nửa giờ đồng hồ sau đó dùng nước mát rửa sạch mặt một lần nữa. Kiên trì sử dụng liên tục sau khoảng 2 tuần bạn sẽ thấy làn da căng bóng hơn, trẻ trung và tươi mới.

Sử dụng cám gạo làm đẹp da

Sử dụng cám gạo làm đẹp da

2. Đẩy bay da nhờn với cám gạo

 Lỗ chân lông to, mụn hay da bóng nhẫy đã khiến rất nhiều người khó chịu và khổ sở do sở hữu da nhờn, thậm chí gây mất thẩm mỹ do làn da bóng nhẫy. Công dụng ngang ngửa với các sản phẩm làm đẹp cao cấp, cám gạo được coi là một phương pháp điều trị da nhờn vô cùng hữu hiệu.

Nên sử dụng phương pháp này từ 2 đến 3 lần trong 1 tuần : Chuẩn bị là 2 thìa nước cốt chanh và chút  nước ấm, 2 thìa bột cám gạo,.

Chúng ta trộn đều các nguyên liệu này để có một hỗn hợp dạng sệt, thoa mặt nạ này lên da sau khi đã làm sạch vùng da mặt và để trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt với nước.

3. Sử dụng mặt nạ cám gạo để trị mụn

Duy trì thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần vào buổi tối để cho hiệu quả tối ưu:  chuẩn bị 2 thìa bột cám gạo nguyên chất và 2 thìa nước ép củ cải trắng.

Những ai nên sử dụng cám gạo

Những ai nên sử dụng cám gạo

Trộn các nguyên liệu thật đều để có hỗn hợp mặt nạ sệt, sau đó thoa hỗn hợp lên da sau khi đã làm sạch da, đợi nửa tiếng rồi sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Bạn có thể kết hợp sử dụng thêm kem dưỡng da thích hợp để dưỡng ẩm. 

Cám gạo sẽ giúp bạn không bị sẹo do mụn để lại. Mặt nạ từ cám gạo có thể giúp bạn xử lý được rất nhiều loại mụn đáng ghét như mụn cám, mụn trứng cá, mụn đầu đen, đầu trắng và mụn bọc…

4. Thu nhỏ lỗ chân lông nhờ cám gạo

Nguyên liệu: cám gạo, mật ong, sữa chua không đường, mỗi loại một thìa rồi sử dụng 1 bát sạch để trộn đều các nguyên liệu này sau đó bảo quản hỗn hợp mặt nạ này trong lọ hoặc chai có chất liệu bằng thủy tinh và sử dụng trong vòng một tuần.

Khi sử dụng nên lấy một lượng hỗn hợp vừa đủ để thoa đều khắp khuôn mặt và massage theo chuyển động tròn, bạn nhớ massage thật nhẹ để hỗn hợp thấm đều vào da nhé. Đợi trong 20 phút sau đó rửa sạch mặt. 

Làn da sần sùi, không sáng, hay bị mụn đều do lỗ chân lông to, muốn sở hữu một làn da đẹp như mong muốn thì việc se khít lỗ chân lông là rất cần thiết. Lưu ý bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh sẽ mang lại hiệu quả se khít lỗ chân lông cao hơn nhé. 

5. Trị nám tàn nhang

Đối với những trường hợp bị nám nhẹ thì hỗn hợp mặt nạ cám gạo sau đây sẽ giúp đánh bay nám chỉ sau vài tuần kiên trì thực hiện.

Trộn đều hỗn hợp bột cám gạo, sữa chua không đường và mật ong để tạo thành hỗn hợp mặt nạ chăm sóc da. Bạn nên sử dụng hỗn hợp mặt nạ này mỗi tuần từ 2 đến 3 lần, làn da sẽ dần trắng sáng và không còn nám, tàn nhang. 

Bột cám gạo có tác dụng chống oxy hóa do có chứa hàm lượng Lipit, chất này sẽ ngăn chặn tác động của tia cực tím đến làn da nên còn giúp phòng chống nám, tàn nhang hiệu quả.

Cám gạo có tác dụng gì?

Cám gạo có tác dụng gì?

6. Sử dụng cám gạo để tẩy tế bào chết

Mỗi sản phẩm tẩy da chết được bày bán rất phổ biến trên thị trường đều có chứa các thành phần hóa học khác nhau, một trong số đó có khả năng sẽ gây kích ứng. Với những bạn có làn da thuộc type nhạy cảm, khó chăm sóc thì tẩy da chết bằng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên rất được ưa chuộng.

Chúng ta có rất nhiều công thức mặt nạ tẩy da chết được pha trộn từ cám gạo. Bạn hoàn toàn có thể trộn đều mật ong với cám gạo, sữa chua không đường với cám gạo,….để tạo nên những hỗn hợp sệt giúp tẩy da chết.

  • Ngay cả khi bạn có trang điểm hay để mặt mộc thì bước tẩy trang không bao giờ là thừa.
  • Sử dụng các sản phẩm như sữa rửa mặt, gel rửa mặt,… để giúp làm sạch da mặt và giảm dầu nhờn còn sót trên da.
  • Sử dụng khăn mềm lau khô nước trên da mặt sau đó thoa hỗn hợp tẩy da chết lên vùng da cần tẩy. Bạn chà nhẹ lên da, chuyển động hình tròn từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài nhé.
  • Dùng nước mát để rửa sạch lại da mặt và sử dụng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da nhé.

7.Sử dụng cám gạo để dưỡng tóc

Muốn sở hữu một mái tóc chắc khỏe, bóng mượt, không bị gàu thì sử dụng nước cám gạo lọc để chua lên men làm dầu gội đầu hàng ngày là một phương pháp mà  bạn không thể bỏ qua. 

Cách làm: hòa bột cám gạo với nước và để ở nơi có nhiệt độ ấm trong khoảng thời gian từ 2-3 ngày, sau đó bạn lọc  giữ lấy phần nước chua lên men, sử dụng để gội đầu, và nhớ gội sạch lại tóc bằng nước lạnh nhé.

Nước cám gạo lọc để chua lên men được sử dụng như là một lớp màng bảo vệ cho mái tóc của bạn bởi  trong nó chứa một hàm lượng dinh dưỡng các vitamin C , A giúp cho mái tóc suôn mượt, thậm chí còn hỗ trợ các tế bào sắc tố đen trở nên đen hơn do có chứa vitamin B.

8. Sử dụng cám gạo làm trắng da

Làn da của bạn sẽ trắng sáng lên hơn rất nhiều nếu bạn sử dụng bột cám nguyên chất hoặc sử dụng kết hợp với một nguyên liệu tự nhiên khác tạo thành hỗn hợp mặt nạ và sử dụng lên da mặt hàng ngày. Phương pháp này an toàn tuyệt đối không gây tác dụng phụ bởi nó thích hợp với tất cả các loại da.

Sử dụng cám gạo đều đặn có thể giúp cải thiện tông màu da, do trong bột cám gạo có chứa đến 10 phần trăm là axit phytic giúp nhẹ nhàng tẩy đi lớp da chết, kiểm soát tối đa sắc tố da, kích thích tái tạo tế bào mới sau khi tiêu hủy đi tế bào chết.

Xem thêm:

Khám phá:  22 tác dụng của Quả Bầu - dinh dưỡng, trị bệnh và lưu ý

3. 5 cách làm mặt nạ đắp mặt sử dụng cám gạo

1. Cám gạo + mật ong + sữa chua

Hỗn hợp mặt nạ cám gạo, sữa chua và mật ong sẽ có công dụng cải thiện làn da, giúp da trắng sáng hồng hào đồng thời se khít được cả lỗ chân lông rất tốt.

Trong sữa chua có chứa nhiều dưỡng chất giúp chống lại vi khuẩn và giúp nuôi dưỡng làn da còn mật ong lại có công dụng cấp ẩm cho làn da, đây là những nguyên liệu hỗ trợ khá tuyệt vời đối với công cuộc làm đẹp da. 

Nguyên liệu

  • Sữa chua không đường (1 hộp).
  • Bột cám gạo (2 thìa).
  • Mật ong (1 thìa).

Cách làm

  • Trộn đều hỗn hợp mật ong với cám gạo, đổ dần dần sữa chua không đường vào và tiếp tục trộn đều đến khi hỗn hợp sền sệt.
  • Thoa đều hỗn hợp trên lên da sau khi đã rửa mặt thật sạch
  • Đợi trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước.
  • Có thể sử dụng thêm kem dưỡng ẩm thích hợp với làn da nhé!

2. Mặt nạ sữa tươi không đường + cám gạo

Một cách làm rất tuyệt vời để cho một làn da trắng mịn là sử dụng hỗn hợp cám gạo với sữa tươi không đường.

Nguyên liệu:

  • Sữa tươi không đường.
  • Bột cám gạo (2 thìa).

Cách làm:

  • Sử dụng một chiếc bát sạch, đổ bột cám gạo vào bát và cho dần dần sữa tươi không đường vào, trộn đều hỗn hợp.
  • Vệ sinh thật sạch da mặt, sau đó thoa hỗn hợp lên mặt.
  • Đợi trong khoảng 15-20 phút và rửa sạch lại mặt với nước.
  • Áp dụng các bước dưỡng da cơ bản như nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm,….

3. Đắp mặt nạ bằng tinh bột nghệ + sữa chua + cám gạo

Tác dụng nổi tiếng của Nghệ là giúp trị thâm mụn, dưỡng trắng da còn sữa chua lại giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, vậy nên một hỗn hợp được kết hợp từ tinh bột nghệ, sữa chua và cám gạo sẽ giúp bạn loại bỏ đi vùng thâm sạm, giúp da sáng bóng hơn.

Nguyên liệu:

  • Sữa chua không đường.
  • Mật ong (hai thìa).
  • Bột cám gạo (hai thìa).

Cách làm:

  • Trộn hỗn hợp cám gạo, mật ong vào một cái bát sạch, đổ dần dần sữa chua vào bát và tiếp tục trộn đều.
  • Làm sạch da mặt, sau đó bôi hỗn hợp lên da.
  • Đợi trong 15-20 phút, rửa sạch lại mặt với nước ấm.
  • Áp dụng  các bước dưỡng da cơ bản như nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm,….

4. Mặt nạ mật ong + cám gạo + lòng đỏ trứng

Hỗn hợp mặt nạ từ cám gạo, mật ong và lòng đỏ trứng gà sẽ giúp da căng mịn, rạng rỡ đầy sức sống bởi được cung cấp đủ độ ẩm cho làn da. Mật ong và lòng đỏ trứng gà đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng và cực kỳ tốt cho làn da, nhất là những trường hợp sở hữu làn da khô.

Nguyên liệu:

  • Lòng đỏ trứng gà (chỉ cần dùng 1 quả).
  • Mật ong (1 thìa).
  • Bột cám gạo (2 thìa).

Cách làm:

  • Trộn đều hỗn hợp bột cám gạo với lòng đỏ trứng và mật ong trong một cái bát sạch.
  • Vệ sinh thật sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp đã được khuấy đều lên da.
  • Đợi trong 15-20 phút sau đó rửa sạch lại mặt với nước ấm.
  • Rửa sạch lại mặt với nước lạnh để giúp se khít lỗ chân lông và sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm.

5. Mặt nạ sữa tươi + bột đậu đỏ + cám gạo

Khi sử dụng  mặt nạ hỗn hợp cám gạo, bột đậu đỏ và sữa tươi sẽ khiến cho làn da vừa trắng sáng mịn màng vừa ẩm mượt. Cám gạo và bột đậu đỏ đều chứa các vitamin tốt cho làn da như Vitamin B1, B2 có khả năng ngăn ngừa hình thành hắc tố melanin khiến làn da bị tối, sạm màu.

Nguyên liệu:

  • Sữa tươi không đường.
  • Bột đậu đỏ (1 thìa).
  • Bột cám gạo (1 thìa)

Cách làm:

  • Trộn đều hỗn hợp bột cám gạo, bột đậu đỏ vào trong một cái bát sạch, đổ dần dần sữa tươi vào và tiếp tục khuấy đều hỗn hợp.
  • Vệ sinh thật sạch da mặt sau đó thoa hỗn hợp đã được khuấy đều lên da.
  • Đợi trong 15-20 phút sau đó rửa sạch lại mặt với nước.
  • Sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng ẩm thích hợp.

4. Lời kết

Bất kì phương pháp dưỡng da nào cũng chỉ phát huy tối đa công dụng khi bạn lựa chọn  những nguyên liệu có chất lượng đảm bảo và thực hiện đúng theo hướng dẫn từ người có chuyên môn, việc sử dụng nguyên liệu cám gạo cũng không ngoại lệ.

Các bạn nhớ tìm hiểu thật kỹ trước khi đưa ra sự lựa chọn với bất kỳ sản phẩm làm đẹp nào nhé, #ohana chúc các bạn luôn sở hữu được một làn da đẹp như mong đợi.

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

wikiOhana
Average rating:  
 0 reviews