18+ tác dụng của húng chanh – cách dùng, liều lượng và lưu ý

Rau húng nói chung hay húng chanh nói riêng chắc chẳng ai là không biết. Đây là loại rau gia vị mà đã quá quen thuộc với biết bao thế hệ rồi. Người ta sử dụng rau húng để làm cho món ăn hấp dẫn và ngon miệng hơn. Húng chanh cũng thế.

Thứ rau gia vị rẻ tiền này ấy vậy mà lại hấp dẫn thực khách đến lạ. Những món ăn có nó thì chỉ khiến người ta ăn 1 lần là muốn ăn lần 2 lần 3. Vì quá ngon.

Cây húng chanh

Cây húng chanh

Nhưng ngoài công dụng là rau gia vị ra thì nó còn được biết đến như 1 loại thảo dược chữa bệnh rất tốt. Dù nó chẳng đắt như nhân sâm. Nhưng công dụng của nó cũng khiến nhiều người ngả mũ thán phục. 

Vậy bạn đã biết được hết các công dụng của cây húng chanh chưa? Đã biết được cây dùng chữa được bệnh gì? Dùng như nào để hiệu quả chưa? Hay chỉ đơn thuần nghe nói thôi. 

Nếu thế thì hãy tìm hiểu ngay bài viết này của chúng mình nhé! Ở đây chúng mình sẽ cung cấp tất tần tật các thông tin về cây húng chanh. Đồng thời sẽ cho bạn những lời khuyên hữu ích nếu định dùng cây này chữa bệnh đấy. Đừng bỏ lỡ bài viết này nhé! 

1. Cây húng chanh là cây gì? Đặc điểm của cây bạn cần biết

Ngoài cái tên là cây húng chanh thì người xưa còn hay gọi nó là cây rau tần, rau thơm lông, tần dày lá,… Đó là cách gọi của các cụ ngày xưa theo từng nơi sống mà thôi. Còn các nhà khoa học gọi nó là Plectranthus amboinicus hoặc cũng có thể là Coleus amboinicus.

Còn tên tiếng Anh đầy đủ của nó lại như này cơ Country Borage hoặc Indian Borage. Người Pháp lại gọi cây húng chanh là Coliole aromatique. Cây húng chanh được các nhà nghiên cứu xếp vào dòng thực vật thuộc họ hoa môi.

Tác dụng của húng chanh

Tác dụng của húng chanh

1.1 Hình dáng bên ngoài của cây húng chanh

Bản thân cây húng chanh là cây thân thảo với vòng đời dài. Chiều cao của cây không quá lớn. Chỉ dao động từ 20 đến 50cm mà thôi.

Các lá cây được đánh giá là mọng nước, dày dặn nhưng hơi giòn. Các lá này mọc đối xứng nhau trên cành. Lá có hình oval đẹp mắt với phần mép sẽ có các răng cưa to và nổi rõ. Đầu lá hơi tù. Nếu bạn để ý kỹ thì mặt trên của lá sẽ có 1 lớp lông đơn. Nhưng mặt dưới của lá lại còn nhiều lông hơn cơ. Theo các nhà nghiên cứu, lớp lông bên dưới là để bài tiết. 

Hoa của cây sẽ mọc theo bông ở đầu cành hoặc ở ngọn. Các hoa mọc tụ vào nhau nên cảm giác rất nhiều. Các cụm hoa sẽ mọc cách nhau 1 khoảng. Hoa thường có màu tím nhạt. 

Khi có quả thì sẽ cho ra nhũng quả với kích thước nhỏ nhắn màu nâu. Trong mỗi quả lại chứa 1 hạt.

Nhìn chung có thể thấy toàn thân cây đều cho mùi thơm giống cây chanh, hơi chua 1 chút. Và đều được bao phủ bởi 1 lớp lông mỏng.

Cây húng chanh không chỉ đơn thuần là một loại gia vị phổ biến. Mà người ta còn sử dụng lá và tinh dầu từ húng chanh để làm thuốc nữa đấy!

Hướng dẫn sử dụng húng chanh trị bệnh

Hướng dẫn sử dụng húng chanh trị bệnh

1.2 Cây húng chanh có nhiều ở đâu? Thu hái như nào là đúng?

Cây húng chanh lần đầu tiên được tìm thấy ở các quóc giá phía Đông hoặc phía Nam châu Phi. Ngoài ra tại khu vực phía Bắc Kenya cũng tìm thấy cây này.

Hiện tại cây húng chanh được trồng rất nhiều tại các quốc gia có khí hậu nhệt đới. Và ở Việt Nam cũng thế. Bạn có thể sẽ dàng gặp được cây này. Thường thì nếu trồng để làm rau gia vị người ta hay trồng thành bụi. Còn không thì trồng cây như một cách làm nền cho khu vườn mà thôi. Vào độ mùa hè hoặc thu là thời điểm cây lớn mạnh nhất. Mùa hoa quả của cây cũng rơi vào thời điểm đó. Thường là tháng 4 hoặc tháng 5.

Chỉ cần trồng cây khoảng hơn 30 ngày là đã có thể thu hái sử dụng được rồi. Mà đã thu hái thì có thể thu hái 4 mùa. Thông thường thì người ta hay dùng tươi nên mới thu hái. Hoặc tùy vào mục đích mà người ta chọn lấy các lá bánh tẻ để mang đi phơi khô. 

Mỗi lần thu hoạch cần chăm sóc cây cẩn thận như bón phân hay tưới nước để cây tiếp tục lớn. Cho lá các lần sau vẫn tốt như lần đầu.

1.3 Húng chanh trong Đông y và Tây y

Húng chanh trong Đông y hay Tây y đều có công dụng nhất định. Nếu như y học hiện đại chủ yếu nghiên cứu về các thành phần hóa học có trong cây. Thì Đông y lại nghiên cứu tính vị của nó. Để từ đó rút ra được công dụng tuyệt vời của cây. Nhưng dù như nào thì mục đích chung đều là hướng tới điều trị bệnh cho con người. 

Tây y và húng chanh

Trong húng chanh có nhiều vitamin A, C và nhiều omega 6 nữa. Đồng thời acid ascorbic cũng được đánh giá là dồi dào. Axit này sẽ giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh hơn. Đồng thời vitamin A cùng với các carotenoid sẽ giúp bạn có được đôi mắt khỏe. Thị lực tốt. Và ngăn ngừa được nguy cơ điểm vàng bị thoái hóa.

Trong lá húng canh thì hàm lượng tinh dầu chiếm khoảng 0,05 đến 0,12%. Trong tinh dầu này được tìm thấy hơn 65,2 % là các hợp chất của phenolic. Điển hình như carvacrol, salicylate, thymol hay chavicol. Tinh dầu húng chanh có màu đỏ là do colein gây ra.

Những ai nên sử dụng húng chanh?

Những ai nên sử dụng húng chanh?

Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra tinh dầu húng chanh là 1 chất kháng sinh tự nhiên. Nó có thể ngăn chặn được các vi khuẩn gây ra các bệnh về đường hô hấp hiệu quả.

Hơn nữa như mình cũng đã nó, húng chanh có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch. Từ đó mà giúp cơ thể bạn ngăn ngừa được bệnh tật. 

Điều đặc biệt là người ta tìm thấy limonene trong lá húng chanh có công dụng điều chỉnh lượng dịch vị trng dạ dày. Từ đó mà các triệu chứng về dạ dày như ợ chua, ợ nóng,… đều được giảm bớt. Không những vậy người ta còn tận dụng lá húng chanh để chăm sóc da, ngăn tình trạng viêm nhiễm. Đồng thời ngăn không cho tế bào ung thư lây lan. Đặc biệt là ung thư da và ung thư vú.

Đông y và húng chanh

Y học cổ truyền cho rằng húng chanh cay, thơm và không độc. Vì thế nó được dùng nhiều để trừ hàn, long đờm, tiêu độc, sát khuẩn. Chữa các bệnh về họng hay các bệnh cảm cúm thông thường.

Tinh dầu húng chanh sẽ kết hợp cùng với các tinh dầu khác để điều trị ho cảm.

Xem thêm:

2. Cây húng chanh được dùng làm gì? 18 tác dụng của cây húng chanh

Như mình đã nói cây húng chanh có nhiều công dụng đã được các lương y kiểm định. Chính vì thế mà người ta có thể ăn sống lá húng chanh hoặc đem nấu nước uống. Ngoài ra người ta cũng tạo ra các chế phẩm đông y từ tinh dầu húng chanh. Và 1 số tinh dầu khác để điều trị tình trạng ho cảm.

Cây húng chanh có rất nhiều công dụng trị bệnh. Từ các thành phần hóa học của nó cho đến tính vị của cây theo Đông y. Nhưng để có thể biến các công dụng đó thực sự có hiệu quả. Thì bạn cần có những bài thuốc cụ thể.

Chính vì thế các bài thuốc dân gian dưới đây chính là kim chỉ nam cho bạn. Các bài thuốc này đã có nhiều người áp dụng và thu được kết quả tốt rồi. Tuy nhiên bạn cũng cần nghiên cứu kỹ trước khi áp dụng. 

1. Đau bụng

Lấy vài lá húng chanh còn non đem nhai cùng muối. Nhai kỹ rồi từ từ nuốt lấy.

2. Cầm máu cam

Cho vào nồi lá trắc bá đã sao đen, cam thảo đất mỗi vị 15. Thêm hoa hòe đã sao đen 10g và húng chanh 20g nữa là được. Đổ nước vào đung. Mỗi ngày uống đúng 1 lượng các nguyên liệu như trên.

Cùng với đó là sử dụng lá húng chanh vo nát ra rồi nhét vào mũi.

3. Viêm họng dẫn đến khàn tiếng

Cách 1:Lấy 1 nắm lá húng chanh cỡ 20g rồi giaxnast ra. Thêm nước vào để lọc lấy nước cốt. Đem chia thành 2 bữa để uống hết trong ngày. Nếu dùng cho trẻ nhỏ thì thêm đường phèn để hấp cách thủy.

Cách 2: Lá húng chanh tươi và đường phèn đem giã nát cùng nhau rồi mang đi hấp cách thủy. Sau đó chắt lấy nước cốt để uống. Phần bã ngậm trong miệng để chắt lấy nước. Mỗi ngày làm 1 lần đều đặn vài ba ngày là đỡ.

Cách 3: Lấy 1 nắm lá to húng chanh rồi đem nhai cùng với muối hạt rồi nuốt nước từ từ.

4. Hơi thở thơm tho

Đem lá húng chanh khô để đun lấy nước súc miệng hoặc ngậm. Cứ làm như thế lúc nào cảm thấy hơi thở có mùi.

5. Trị mề đay

Nhai nát 1 nắm lá húng chanh. Phần nước thì nuốt, phần bã thì đắp vào vùng da cần điều trị.

6. Côn trùng độc cắn

Lấy 1 nắm lá húng chanh tươi to giã nát ra rồi đắp vào chỗ bị cắn là được.

7. Cảm lạnh mà ho, miệng đắng chát

Cách 1: Lá húng chanh, lá hẹ, lá bạc hà mỗi vị đúng 15. Thêm vài lát gừng tươi và tía tô 8g để đun lấy nước uống là được. Mỗi ngày chỉ cần 1 thang như này thôi.

Cách 2: Dùng lá chanh và gừng tươi mỗi vị đúng 8g. Thêm húng chanh lá 15g và húng quế lá 20g nữa. Đun lấy nước để uống trong ngày là được.

Cách 3: Đầu tiên thái nhỏ 1 nắm lá húng chanh tươi ra rồi ngâm với rượu. Nhớ đậy kín lại. Sau đó chuẩn bị 1 nồi nước đun sôi lên. Khi nước sôi thì đặt bác lá húng chanh ngâm rượu vào đun sôi tiếp. Sau đó thì mang ra đẻ xông chừng 10p cho đến khi hết nóng. 

Lau sạch mồ hôi, thay quần áo và đắp kín chăn tránh gió rồi nghỉ ngơi. Cách này không áp dụng cho trẻ nhỏ.

8. Cảm nhưng không ra mồ hôi được

Tía tô, cam thảo đất mỗi vị 15g. Thêm gừng tươi 5g và húng chanh 20g nữa rồi đun lấy nước. Tốt nhất là uống khi nước còn nóng để ra mồ hôi.

9. Ho dai dẳng, đi ngoài ra máu

Dùng 1 nắm lá húng chanh to đem rửa sạch rồi thái nhỏ ra. Thêm vào 1 đến 2 cái lòng đỏ trứng gà. Trộn hỗn hợp đều rồi mang đi hấp cách thủy. Nếu người lớn thì ăn 2 lần. Còn trẻ em thì cứ chia nhỏ ra cho bé ăn là được.

10. Da bị dị ứng

Lấy 1 nhúm lá húng chanh khô đun với 400ml nước đến khi còn 200ml. Nước đó chia đều 3 bữa để uống trong ngày.

Cùng với đó là bạn lấy lá húng chanh tươi giã nát ra  cùng muối. Rồi lấy hỗn hợp đắp vào chỗ cần điều trị.

11. Loét lưỡi, loét niêm mạc

Lấy lá húng chanh tươi khoảng 12g cùng với rau mùi 20g rồi đem nhai để nuốt nước là được.

12. Ho đờm

Lấy 1 nắm lá húng chanh vừa chừng 15g đem xay nát cùng vài quả quất xanh. Thêm đường phèn vào rồi đem hấp cách thủy. Nước thì để uống. Còn bã thì ngậm để chắt lấy nước.

13. Viêm thanh quản

Kim ngân hoa, sài đất, mỗi vị đúng 15g. Thêm củ giẻ quạt, cam thảo đất mỗi vị 12g. Cùng với đó là 20g lá húng chanh. Đun lấy nước để uống hết trong ngày.

14. Ho lâu ngày, nhiều đờm

Dùng 15g lá húng chanh tươi đem thái nhỏ ra rồi trộn cùng chút mật ong. Nên đổ mật ong xâm xấp thì tốt hơn. Mang đi hấp cách thủy rồi chắt lấy nước uống 2 lần mỗi ngày. Nên dùng khi còn ấm để đạt hiệu quả tối đa.

15. Hen suyễn

Lá húng chanh và tía tô, mỗi vị 10g. Đun lấy nước để uống. Khi dùng kiêng các món nhiều dầu mỡ, nước lạnh và hải sản.

16. Ho ra máu

20g đường phèn cho vào bát cùng 20g lá húng chanh đã thái nhỏ. Hấp cách thủy 30p rồi mang đi lấy nước uống. Phần bã ngậm lấy để chắt nước. Đều đặn làm 5 ngày, 1 lần/ ngày là được.

17. Đuổi muỗi

Cây húng chanh trồng trong nhà sẽ giúp xua đuổi muỗi hiệu quả.

18. Công dụng khác

Ngoài ra thì húng chanh còn giúp đi tiểu dễ dàng, đào thải muối và chất béo ra ngoài. Đồng thời còn thanh lọc cơ thể tốt. Hơn nữa nó cũng giúp thận hoạt động tốt hơn.

Lá húng chanh được coi như liều thuốc an thần tự nhiên. Người Ấn Độ còn dùng nó để tẩm ướp các món thịt cho hấp dẫn. Người ta cũng dùng nó để chữa bệnh về đường tiết niệu hay phụ khoa.

Người Trung Quốc nhai lá húng chanh để điều trị các tình trạng nứt miệng, khó chịu.

Xem thêm:

3. Những điều cần lưu ý khi sử dụng húng chanh

Húng chanh nhìn chung là an toàn, không có độc và cũng nhiều công dụng. Nhưng bạn cũng cần sử dụng nó cho đúng đối tượng và đúng liều lượng. Như vậy thì mới mang lại hiệu quả cao được. Hơn nữa cũng có những đối tượng không thể dùng húng chanh được. Vì bạn biết đấy húng chanh có thể hợp với người này nhưng không hợp với người kia mà. Dưới đây là những lưu ý bạn cần chú ý để có kết quả tốt. 

3.1 Dùng húng chanh đúng cách và đúng liều lượng

Bạn có thể dùng húng chanh tươi, nấu nước hoặc giã đắp đều được. Liều dùng sẽ phụ thuộc vào tình trạng bệnh mỗi người. Thường thì liều tươi mỗi ngày dùng ít nhất 10 đến 15g.

3.2 Những người tuyệt đối không dùng húng chanh chữa bệnh

Lông ở lá và thân cây có thể gây kích ứng. Người có làn da nhạy cảm cần chú ý.

Trong lá húng chanh có nhiều hóa chất không tốt cho mẹ bầu và mẹ sau sinh.

3.3 Lưu ý khác

Nếu đang dùng thuốc điều trị thì cần có ý kiến của bác sĩ nếu muốn dùng thêm húng chanh. Vì nó có thể giảm tác dụng của thuốc hoặc gây ra tác dụng phụ.

Các bài thuốc trên là chung chung. Nếu muốn áp dụng cần sự tham khảo của bác sĩ. Vì nó có thể tốt với người này nhưng lại chưa tốt với người kia.

4. Kết luận

Vậy là mình đã giới thiệu xong các thông tin về cây húng chanh rồi đấy! Bạn thấy cây húng chanh thế nào? Có rất nhiều công dụng đúng không? Chính vì thế mà cây húng chanh mới được nhiều người yêu thích đến vậy đấy! 

Nhưng nói đi cũng cần nói lại. Bên cạnh các công dụng của cây húng chanh thì nó vẫn tồn tại 1 số hạn chế. Chứ không hẳn là an toàn tuyệt đối đúng không? Vì thế nếu bạn thuộc các đối tượng mình đã lưu ý thì nhất định không nên sử dụng húng chanh để tránh hậu quả đáng tiếc nhé! 

Hơn nữa các bài thuốc từ húng chanh dù sao cũng chỉ là truyền miệng. Chính vì thế mà bạn cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định sử dụng cây này chữa bệnh. Mà tốt nhất nên tham khảo bác sĩ chuyên khoa để an tâm hơn nhé! 

Trong quá trình dùng húng chanh điều trị. Nếu có bất cứ thắc mắc nào bạn có thể tìm đọc thêm các nguồn tài liều khác. Hoặc nhắn tin ngay dưới bài viết này để chúng mình sẽ giải đáp tận tình cho bạn.

Chúng mình rất mong nhận được nhiều đóng góp về các bài thuốc từ húng chanh. Để làm phong phú thêm công dụng của nó. Đồng thời để nhiều người biết đến các bài thuốc này hơn. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh với các bài thuốc trên nhé!