35 tác dụng của hoa Tam Thất – cách sử dụng hiệu quả

Trong các loại thảo dược thì tam thất được xếp vào hàng các loại thảo dược quý. Cũng bởi vì công dụng tuyệt vời của nó trong điều trị mất ngủ, huyết áp,… Nhưng liệu có phải có phải ai cũng dùng hoa tam thất được không? Khi được hỏi câu này đa phần mọi người đều ấp úng.

Để giải đáp băn khoăn cho các bạn, chúng mình đã soạn ra bài viết này. Từ đó các bạn sẽ có thêm thông tin về loại thảo dược này. Đồng thời biết cách sử dụng hoa tam thất là sao chữa bệnh hiệu quả nhất!

Mục lục

1. Hoa tam thất có đặc điểm gì? nguồn gốc và cách nhận biết

Ngay từ thuở còn khai sinh lập địa, nước ta đã có hàng loạt các vị danh y. Đánh dấu cho 1 nền y học phát triển thịnh vượng. Lúc đó các nguyên liệu để làm nên những bài thuốc hay, quý giá đều là từ thiên nhiên cả.

Điển hình như cây vông, cây cỏ xước hay cây lạc tiên. Và cây tam thất cũng không phải là ngoại lệ. Đây là cây thảo dược có nhiều công dụng mà đã được các cụ sử dụng từ thời xa xưa.

Và cho đến tận bây giờ nó vẫn giữ nguyên được các công dụng tuyệt vời đó. Thậm chí là còn được ưa chuộng vô cùng.

Hoa tam thất

Hoa tam thất

Trong Đông y đã chỉ ra rằng, cây tam thất không chỉ sử dụng mỗi củ tam thất. Mà các bộ phận của cây đều được dùng  như 1 nguyên liệu chữa bệnh hiệu quả. Mà phổ biến nhất chính là hoa tam thất.

1.1 Hoa tam thất là loài hoa gì?

Tam thất thực ra là 1 loại cây thuộc họ cuồng cuồng hay còn gọi là họ nhân sâm. Tên khoa học đầy của của nó là Panax pseudoginseng. Đây là loài cây có từ xa xưa. Và dường như người ta chỉ có thể thấy nó trong những trang sách cổ. Nhưng không. Hiện nay ngoài việc được mọc hoang thì người ta còn trồng rất nhiều để lấy cây làm thuốc nữa. Sở dĩ nó có tên gọi là tam thất là vì từ lúc trồng đến lúc ra hoa mất 3 năm. Sau đó phải đợi 7 năm mới thu hoạch được.

Hoa tam thất thực ra là hoa của cây tam thất. Nó có màu lục nhạt nhìn rất đẹp mắt. Mỗi bông hoa chỉ to tầm 3 đến 5cm thôi. Khi hoa nở bung thì đạt kích thước to hơn nụ hoa. Đoạn từ đài hoa đến nụ hay còn gọi là cẫng thì dài và nhỏ. Vào mùa sinh sản thì bắt đầu tháng 7 bạn đã thấy hoa tam thất nở rồi. Nhưng để nhìn thấy nó nở bung rực rỡ thì phải đợi sang tháng 8.

Cây tam thất mọc hoang ở những nơi có địa hình hiểm trở, ví dụ như phí Tây Bắc ở nước ta. Cụ thể là một số nơi như Hà Giang, SaPa, Lai Châu, Lào Cai,… cùng một vài địa điểm nữa. Khi hoa nở người dân thường thu hái tươi về nấu canh hoặc xào thịt để tăng hương vị cho bữa ăn. Nếu nhiều thì sẽ hong năng nhẹ hoặc sấy khô để bảo quản được lâu.

Hoa tam thất chứa nhiều dược tính tốt

Hoa tam thất chứa nhiều dược tính tốt

Không chỉ thu hoạch hoa tam thất đã nở, người ta còn thu hái cả nụ tam thất nữa. Mặc dù công dụng của 2 bộ phận này như nhau nhưng theo đánh giá thì nụ hoa tam thất tốt hơn rất nhiều. Nó giữ được nhiều thành phần dinh dưỡng hơn. Chính vì thế mà giá nụ hoa tam thất cũng cao hơn hẳn.

1.2 Hoa tam thất có mấy loại? Là những loại nào?

Nếu bạn không biết thì chỉ nghĩ rằng tam thất ở đâu cũng như nhau. Nhưng thực ra tam thất có 2 loại đấy. Đó là tam thất bắc và tam thất nam. Chính vì thế mà hoa tam thất cũng có hai loại luôn. Như mình đã nói muốn thu được củ tam thất dồi dào dưỡng chất thì bạn cần vun trồng 7 năm  đấy!

Nhưng nếu để hái hoa thì mất thời gian ngắn hơn. Từ lúc trồng đến lúc hái hoa chỉ cần đợi 3 năm thôi. Theo đánh giá thì hoa tam thất bắc tốt hơn hoa tam thất nam. Vì nó nhiều dưỡng chất quý hiếm hơn. Công dụng chủ yếu của nó được nhiều người biết đến là cung cấp dưỡng chất để bảo vệ tim mạch.

Sau 3 năm cấy thì người ta bắt đầu thu hái hoa tam thất Bắc. Không đợi đến khi hoa nở bung nở người ta mới hái mà đã hái ngay từ khi hoa còn đương nụ. Vì như vậy giá thành sẽ cao hơn và có nhiều dưỡng chất ở hoa hơn. Hoa tam thất phơi khô mà mang hãm trà thì thật sự tuyệt vô cùng. 1 loại trà tự nhiên hoàn toàn tốt cho sức khỏe mà chẳng lo tác dụng phụ.

Sử dụng hoa tam thất tốt cho sức khỏe

Sử dụng hoa tam thất tốt cho sức khỏe

1.3 Các chất hóa học có trong hoa tam thất là gì?

Người ta đã tìm thấy trong củ tam thất bắc có chứa 1 hoạt chất có tên là Saponin. Nhưng không phải chỉ có củ tam thất mới có Saponin. Mà ngay cả hoa tam thật cũng có hoạt chất này đấy! Hoạt chất này được đánh giá là có khả năng chống lão hóa, chống viêm, tốt cho hệ thần kinh cũng như tim mạch,… Từ đó ngăn ngừa được nguy cơ mắc các bệnh về huyết áp.

Nếu dùng nụ hoa tam thất thì bạn sẽ thấy còn có nhiều dưỡng chất hơn nữa. Vì trong nụ hoa tam thất có nhiều khoáng chất như sắt hay canxi,…, axit amin. Ngoài ra thì nó còn có 1 hợp chất có nhân tên là Sterol. Loại hợp chất này chỉ nụ hoa tam thất mới có. Cũng nhờ thành phần này mà nụ hoa tam thất còn có thêm tác dụng tiêu sưng, tiêu huyết ứ,…

Xem thêm:

Có nên dùng nhiều hoa tam thất không? Tác dụng của hoa tam thất

CŨng như nhiều loại thảo dược khác, hoa tam thất có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Nhưng cụ thể công dụng của nó ra sao thì chưa hẳn người dùng nào cũng nằm lòng.

Nhiều người vì nghĩ rằng nó tốt mà dùng bừa để lại hậu quả đáng tiếc. Vậy rốt cuộc hoa tam thất dùng cho ai? Ai không dùng được hoa tam thất? Và tóm lại hoa tam thất có chữa được bệnh không và chữa được bệnh gì?

1. Hạ mỡ máu

Các bác sĩ khuyên người nào bị mỡ máu cơ thì nên dùng 1 đến 2 cốc trà hoa tam thất mỗi ngày. Vì trong trà hoa tam thất có chất làm giảm lượng cholesterol trong máu. Từ đó giúp mỡ máu được ổn định hơn.

2. Điều trị mất ngủ dai dẳng

Trong hoa tam thất có một hoạt chất tên là saponin ginsenoid. Hoạt chất này là 1 hoạt chất thuộc nhóm Rb. Nó có tác dụng ức chế các dây thần kinh ở khu trung ương. Từ đó mà có tác dụng làm tăng tuần hoàn máu và cải thiện giấc ngủ hiệu quả. 

Trước khi đi ngủ bạn hãy nhâm nhi 1 lý trà hoa tam thất nhé! Đảm bảo bạn sẽ có giấc ngủ chất lượng ơn đấy! Không những thế khi tỉnh dậy thì cơ thể thoải mái và tinh thần minh mẫn hơn đấy!

3. Điều hòa huyết áp

Trà hoa tam thất có tác dụng tuyệt vời đối với những người bị huyết áp cao. Đây là biện pháp an toàn và tiết kiệm được rất nhiều thời gian. Khi dùng trà hoa tam thất, huyết áp của bạn không phải giảm bất thình lịch. Mà nó sẽ từ từ làm huyết áp ổn định ở mức an toàn. Như vậy bạn sẽ phòng ngừa được nguy cơ đột qụy xảy ra bất cứ lúc nào.

Sử dụng hoa tam thất đúng cách không quá khó

Sử dụng hoa tam thất đúng cách không quá khó

4. Thực phẩm giúp hỗ trợ quá trình điều trị tiểu đường hiệu quả

Bạn biết không người ta còn dùng hoa tam thất để hỗ trợ điều trị tiểu đường đấy! Điều này được giải thích là do trong hoa tam thất có các chất làm ổn định và giảm lượng đường.

Từ đó mà người dùng không còn nhiều nguy cơ đối mặt với các biến chứng từ căn bệnh này nữa.

5. Giải quyết các vấn đề về gan

Các vấn đề về gan thì bạn có thể dùng hoa tam thất để điều trị. Nó có tác dụng thải độc gan và tăng cường chức năng gan tốt. Đồng thời dùng hoa tam thất gan của bạn sẽ có 1 hàng rào bảo vệ khỏi các loại vi khuẩn virus gây nên viêm gan hay xơ gan,…

6. Làm mát cơ thể

Vào ngày hè nóng nực 1 cốc trà hoa tam thất mát lạnh sẽ giúp bạn xua đi cái nóng ngay lập tức. Đồng thời cơ thể bạn được thư giãn, sảng khoái và hạ nhiệt ngay tức thì.

7. Tăng cường sức khỏe phụ nữ sau sinh

Không chỉ trong giai đoạn mang bầu mà ngay cả khi sinh rồi phụ nữ cũng phải đối mặt với rất nhiều nguy cơ sức khỏe. Cơ thể với sức đề kháng kém sẽ dễ bị cảm. Rồi yếu tố tâm lý khiến thần kinh căng thẳng, trầm cảm nữa. Lúc này hoa tam thất chính là liều thuốc an toàn và hữu hiệu nhất.

Nó sẽ giúp phụ nữ đào thải được sản dịch trong cơ thể. Nếu chị em nào sinh mổ thì sẽ giúp vết mổ không bị viêm nhiễm và mau lành hơn. Đồng thời giúp chị em tránh được những cơn choáng váng, chóng mặt,…

8. Kéo sữa về cho mẹ, tăng chất lượng sữa

Phụ nữ sau sinh muốn nhiều sữa thì  t dùng hoa tam thất. Hoa tam thất có chứa các thành phần giúp kích thích tuyến sữa. Mẹ sẽ không gặp tình trạng tắc tuyến sữa nữa. Cũng nhờ dưỡng chất trong hoa tam thất mà mẹ có sữa đầy chất lượng.

9. Hạn chế mắc các bệnh tim mạch

Trong hoa tam thất có một chất tên gọi là noto gensenoid. Dược chất này giúp ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch, giúp mạch máu cơ giãn tốt hơn. Chưa hết, hoa tam thất còn làm giảm cả lượng homocysteine trong máu. Như vậy thì nó sẽ phòng tránh cho người dùng bị nhồi máu cơ tim, đau ngực hay ác bệnh về tim mạch khác.

10. Hạn chế căng thẳng

Cũng vì hoa tam thất có chất tác dụng trực tiếp vào khu thần kinh trung ương. Chính vì thế nó mới giúp người dùng thoải mái, hưng phấn, tránh tình trạng mệt mỏi, căng thẳng.

11. Ngăn chặn các tế bào ung thư

Hoa tam thất có các dược chất ức chế và ngăn ngừa sự hình thành của các khối u. Đặc biệt là u xơ cổ tử cung rất hay gặp ở chị em phụ nữ.

12. Được sử dụng như một thảo dược làm đẹp hiệu quả

Hoa tam thất còn được các chị em dùng làm đẹp da nữa đấy! Nó sẽ đánh bay các vết nám, thâm mụn và các dấu hiệu lão hóa trên da. Trả lại làn da tươi trẻ cho chị em. Chưa hết các chị em còn dùng hoa tam thất vào việc giảm mỡ thừa ở đùi và bắp tay nữa đấy!

13. Nâng cao sức khỏe người dùng

Kể cả khi bạn không gặp bệnh tật gì thì việc dùng 1 đến 2 cốc trà hoa tam thất mỗi ngày cũng sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn rất nhiều.

14. Tăng cường chức năng hoạt động của não

Đối với não bộ hoa tamthất như một loại thần dược vậy. Nó sẽ giúp não bộ của bạn tránh được mệt mỏi, căng thẳng. Đồng thời còn tăng cường các hoạt động của não bộ. Từ đó giúp trí nhớ luôn minh mẫn, rõ ràng.

15. Ngăn ngừa thiếu máu

Hoa tam thất cũng được nhiều người thiếu máu sử dụng. Với mục đích bổ máu, tan các cục máu đông và giúp cơ thể hấp thu nhiều dưỡng chất để tăng lượng máu lên hơn.

Những ai nên dùng hoa tam thất?

  • Hoa tam thất rất phù hợp với người bị mất ngủ, hay mê sảng, ngủ chập chờn. Kể cả đối với người mất ngủ lâu năm.
  • Những người lao động quá sức, thường xuyên mệt mỏi được khuyên nên dùng hoa tam thất. Hay kể cả những người làm việc trong môi trường độc hại cũng vậy.
  • Bác sĩ khuyên những người có vấn đề về tim mạch hay huyết áp thì nên dùng hoa tam thất thường xuyên.
  • Nếu chị em nào muốn giảm cân, giữ dáng thì nhớ dùng hoa tam thất nhé!
  • Người bị tiểu đường cũng nên dùng hoa tam thất thường xuyên.
  • Vì hoa tam thất tốt cho não bộ, trí nhớ nên người hay quên thì cũng nên dùng hoa tam thất.

Những đối tượng tuyệt đối không được dùng hoa tam thất

Hoa tam thất đúng là có công dụng tốt đối với 1 số người. Nhưng đối với nhiều người khác thì nó lại không hề tốt như vậy.

  1. Những người thuộc tính hàn thì nhất định không được dùng hoa tam thất. Đặc điểm của những người này là đi phân nát, tay chân lạnh, người lúc nào cũng thấy lạnh. Bởi lẽ hoa tam thất có tính mát rồi. Nếu còn cố đấm ăn xôi thì tình trạng càng nặng hơn.
  2. Phụ nữ đang trong thời gian kinh nguyệt cũng không được dùng hoa tam thất. bởi vì do đặc tính mát và lạnh của hoa tam thất đấy! Ngoài ra công dụng của nó tiêu huyết ứ. Vì thế có thể khiến kinh nguyệt của bạn ra không kiểm soát được. TRừ khi bạn rối loạn kinh nguyệt do huyết ứ thì mới dùng hoa tam thất. Nhưng với điều kiện là theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
  3. Nếu người đang bị ốm do cảm lạnh thì cũng nên tránh xa hoa tam thất rồi.
  4. Bạn biết đấy, tam thất hay các chế phẩm từ hoa tam thất có tác dụng hoạt huyết rất tốt. Vì thế phụ nữ có thai nhất định không được tùy ý sử dụng. Nếu không muốn ảnh hưởng xấu đến em bé.
  5. Vì tính vị của hoa tam thất là mát nên dù có dùng để chữa bệnh thì cũng không nên duy trì trong thời gian dài. Vì nó sẽ gây nên cảm giác chán ăn, đầy bụng,… cùng nhiều vấn đề về đường tiêu hóa. Nếu quá lâu thì ảnh hưởng lớn đến dương khí mất.

Xem thêm:

3. Sử dụng hoa tam thất để điều trị mất ngủ được không?

Sách “cây thuốc Việt Nam” có nói đến công dụng của hoa tam thất là điều trị mất ngủ rất tốt và an toàn. Công dụng này của nó không phải chỉ với người mất ngủ nhẹ. Mà kể cả người mất ngủ kéo dài cũng sẽ điều trị được. Chỉ là thời gian dài hơn mà thôi. Nó không chỉ làm giảm tình trạng mất ngủ mà còn điều trị dứt điểm luôn. Có thể nói đây chính là tặng phẩm tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe con người.

3.1 Hoa tam thất tác động lên cơ thể người dùng như nào để điều trị mất ngủ?

Cơ chế hoạt động của hoa tam thất đối với những người bị mất ngủ được hiểu qua các giai đoạn như sau. Đầu tiên nó sẽ ức chế các dây thần kinh khu trung ương. Như vậy sẽ giúp lượng máu lên não ổn định và nhiều hơn. Khi não được cung cấp đầy đủ oxi trong máu thì sẽ không còn tình trạng căn thẳng, mệt mỏi nữa. Từ đây mà các tình trạng như huyết áp không ổn định, tinh thần bất an, mệt mỏi đều được cải thiện.

3.2 Sử dụng hoa tam thất như nào để đạt hiệu quả tốt nhất

Có thể nói hoa tam thất hay nụ hoa tam thất đều là các thảo dược lành tính. Hầu như không có tác dụng phụ nếu sử dụng đúng đối tượng. Vì thế người bị mất ngủ mà không thuộc 5 trường hợp kể trên thì dùng hoa tam thất nhưu sau để điều trị mất ngủ.

Cách 1: Pha trà hoa tam thất

  • Bước 1: Dùng 2 thìa nụ hoa tam thất khô chừng 5g rồi cho vào 200ml nước đun sôi. 
  • Tiếp đó thì dùng 1 chút nước sôi cho vào nụ hoa tam thất tráng đều cho trà ngon và thơm hơn. Sau đỏ gạn hết nước này đi.
  • Thêm nước sôi vào theo ý muốn của bạn rồi đậy nắp. Đợi chwufng 5 đến 7p thì có thể dùng được rồi. Hãy uống trà khi còn nóng để cảm nhận hết được hương vị tuyệt vời của trà nhé!

Cách 2: Sử dụng nụ hoa tam thất sắc lấy nước

  • Ngoài cách trên ra thì bạn có thể lấy 30g nụ hoa tam thất khô đun sôi với lít rưỡi nước. Nước này uống thay nước lọc trong ngày luôn.
  • Đây là liều lựng cho 1 người dùng. Cứ theo số người mà bạn tăng lượng hoa tam thất và nước lên.

Dùng hoa tam thất lúc nào là hiệu quả nhất?

Trà hoa tam thất bạn nhâm nhi lúc nào trong ngày cũng được. Nhưng nếu để chữa bệnh mất ngủ thì bạn nên chọn thời gian để trà phát huy hết công dụng của nó. Theo kinh nghiệm thì trước khi đi ngủ 1 tiếng thì bạn uống 1 cốc trà hoa tam thất. Nghĩa là nếu 10h bạn ngủ thì 9h uống. Như vậy bạn sẽ có giấc ngủ ngon và sâu hơn rất nhiều. Làm liên tục trong vòng 1 tháng bạn sẽ thấy tình trạng của mình cải tiến rõ rệt. Dù bạn có là người mất ngủ lâu năm đi chăng nữa.

4. Tổng kết

Trên đây là toàn bộ các thông tin về hoa tam thất bạn có thể tham khảo để biết thêm nhiều điều hay về thảo dược quý này.

Hơn nữa bài viết cũng đã cung cấp cho bạn cách sử dụng hoa tam thất để đạt hiệu quả cao rồi. Hi vọng rằng đây sẽ là những thông tin bổ ích với bạn và nhiều độc giả khác.

Cập nhật 02/07/2020